[17F5]6/17(土) 16:00-17:30 内山 理名/ハッピーな心への旅〜優しいハタヨガ

¥ 2,400

※こちらの価格には消費税が含まれています。

※この商品は送料無料です。

タイトル:ハッピーな心への旅〜優しいハタヨガ

内容:ヨーガとは「結ぶ」「繋がる」という意味…
私は日々ヨガをする事で心と身体の繋がりをとても感じています。
流れるように呼吸と連動して動いていき次第に心はリラックス…
普段頑張っている自分へのプレゼントのような時間になれたらなと。
そしてジメジメとする梅雨の季節の6月ってなんだかモヤっとする…? アーユルヴェーダの知識も取り入れたポーズも入れていき消化力UPも目指していきます。
私なりのヨガの生活への取り入れ方なども少しお話していきますね。
ヨガが初めての方でも安心して受けて頂けるクラスです。
90分の中で一緒にハッピーな心への旅をしてみませんか?

※こちらのクラスは女性限定です。
※表示価格は前売り価格です。当日券は3,000円となります。

【会場】
3331 Arts Chiyoda
〒110-0005 東京都千代田区外神田6丁目11-4
http://www.3331.jp/
※会場へのお問い合わせはご遠慮ください。

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