[17C2]6/17(土) 10:30-11:30 森田 愛子/ヨガジャーナル日本版presents 呼吸で体が変わる!奇跡の腹ペタワーク

¥ 500

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タイトル:ヨガジャーナル日本版presents 呼吸で体が変わる!奇跡の腹ペタワーク

内容:2017年3月の発売後、「下腹ポッコリが消えた!」などの体験で注目を集める最新著作『奇跡の3日腹ペタ』(ワニブックス)を、実際に体験できます。
日常のストレスなどで、いつも緊張している私たちの体。その緊張が不調や女性特有の悩み、さらには体の膨張(=太って見える)を招いているのです。

腹ペタワークで緊張をほどけば、お腹まわりの膨張もスッキリ!
腹ペタワークの基本となる呼吸法、さらにはシンプルな動きによるワークなどを学び、みんなで腹ペタを目指しましょう!

※こちらのクラスは女性限定です。
※クラスチケット予約完了後のキャンセルはできません。開催日や時間等、お間違えのないよう確認してからご購入ください。

会場】
3331 Arts Chiyoda
〒110-0005 東京都千代田区外神田6丁目11-4
http://www.3331.jp/
※会場へのお問い合わせはご遠慮ください。

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