[18P4]6/18(日) 14:00-15:30 山田 いずみ/チェアヨガでメンタルケア

¥ 2,400

SOLD OUT

※こちらの価格には消費税が含まれています。

※この商品は送料無料です。

再入荷についてお問い合わせをする

タイトル:チェアヨガでメンタルケア

内容:このクラスでは椅子に座ってポーズをとる、「チェアヨガ」を行います。
マットいらずのこのヨガは毎日気軽に椅子に座ってセルフケアができるばかりでなく、体が硬い人や、動かしにくい箇所がある人でも無理なく参加できるヨガです。

テーマは「心を健康に保つ」。

女性にとってストレスはホルモンバランスなどに影響する大きな問題です。不妊、生理痛、PMSや婦人科系の不調の多くはストレスが起因しています。
それとは逆に幸福感や満たされた感覚は女性ホルモンや若返りホルモンなどの正常な分泌を助け、「優しく大らかで若々しい女性」になるのを助けます。

レッスン後、毎日気軽にできる瞑想とアサナを紹介した資料もお渡ししますので、日々のケアに役立ててください。

事前予約2,400円 当日券3,000円

YOGAWOMAN 2017イベント概要はこちら
http://2017.yogawoman.jp/
♦豪華プレゼント決定!!
YOGAWOMAN2017 2クラス(500円体験クラスを除く)以上お申し込みの方全員に、YOGA BOOKSより昨年出版されて大好評の「WOMAN’S YOGABOOKS 女性のヨガライフ実践書 一生使えるウーマンズヨガブック」1冊(全362ページ 3,500円+税)をプレゼント致します。
受け取り対象者:2クラス(500円体験クラスを除く)以上、事前申込みされた方に限ります。


※こちらのクラスは女性限定です。
※表示価格は前売り価格です。当日券は3,000円となります。
クラスチケット予約完了後のキャンセルはできません。開催日や時間等、お間違えのないよう確認してからご購入ください。
※携帯電話端末(docomo、softbank、au)や一部フリーメール(hotmailやWindows Liveメール)の場合、購入メールが届かないことがございます。
「noreply@thebase.in」から届くメールを受信許可していただきますようお願いいたします。
もしも届かない場合は必ずcontact@yogawoman.jpまでご連絡ください。

【会場】
3331 Arts Chiyoda
〒110-0005 東京都千代田区外神田6丁目11-14
http://www.3331.jp/
※会場へのお問い合わせはご遠慮ください。

<>外部サイトに貼る
外部サイトへの埋め込み方

下記コードをコピーして、あなたのwebサイトのHTMLに貼り付けてください。

通報する