[18P5]6/18(日) 16:00-17:30 HIKARU/ヨガを楽しむ女性のためのアーユルヴェーダ

¥ 3,000

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※この商品は送料無料です。

タイトル:ヨガを楽しむ女性のためのアーユルヴェーダ

内容:数千年もの長いヨガの歴史の中で、練習対象者は男性でした。しかしながら現代では、多くの女性がヨガの練習に励み、ヨガの歴史に新しい旋風が巻き起こっています。
毎日を楽しく過ごすためにも、ヨガの練習を有意義にするためにも、普段何気なくしている食事や生活のリズムを見直すことで、そのクオリティーを上げることができます。

忙しい現代社会を生き抜くために、女性であることの美しさを実感しながら幸福で有益な人生が送れるよう、生活や食事の方法をヨガと姉妹関係にあると言われるアーユルヴェーダから学びます。
ヨガとアーユルヴェーダの関係性を紹介しながら、アーユルヴェーダからみる女性観、女性特有の時期の過ごし方、若さを保つ方法などについても学びます。

健康に興味のある方ならどなたでもご参加いただけます。

※こちらのクラスは女性限定です。
※表示価格は前売り価格です。当日券は3,500円となります。
クラスチケット予約完了後のキャンセルはできません。開催日や時間等、お間違えのないよう確認してからご購入ください。

【会場】
3331 Arts Chiyoda
〒110-0005 東京都千代田区外神田6丁目11-4
http://www.3331.jp/
※会場へのお問い合わせはご遠慮ください。

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